Wat is
Reiki?
Reiki is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze die uitgaat van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Het woord Reiki bestaat uit de Japanse karakters Rei en Ki. Rei betekent universeel en Ki betekent levensenergie. Deze universele levensenergie wordt doorgegeven door handoplegging. Mikao Usui, een Japanse zen boeddhist, werd bekend als de grondlegger en herontdekker van Reiki. Het is een pure, liefdevolle manier om universele levensenergie door te geven en te ontvangen.
Alles is energie en het onbelemmerd doorstromen van energie is onontbeerlijk voor een gezond en gelukkig leven. Een lichaam dat in balans is, is een gezond lichaam en Reiki herstelt die balans daar waar het nodig is.
In het kort kan de werking van Reiki als volgt worden omschreven:
- het bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam;
- het vitaliseert lichaam en geest;
- het kan helpen bij het verminderen van pijnklachten;
- het bevordert de nachtrust;
- het heft blokkades op en herstelt de harmonie;
- het zorgt voor een heerlijke ontspanning en verlichting.
Reiki brengt een reinigingsproces op gang. Het is daarom raadzaam om na een sessie zo'n 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken. Zo kunnen de afvalstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Dit bevordert het helingsproces.
Reiki is geen vervanger van de reguliere geneeskunde, maar wel een aanvulling erop.
De vijf leefregels van Reiki
Mikao Usui stelde voor zichzelf en zijn studenten vijf leefregels (in het Japans heten deze leefregels "Gokai") op, die dagelijks drie maal achter elkaar werden gezegd of gezongen.
Juist vandaag
Maak ik mij niet boos
Maak ik mij geen zorgen
Ben ik dankbaar voor alles wat ik heb
Neem ik mijn verantwoordelijkheid
Ben ik vriendelijk voor alles wat leeft.
In de leefregels wordt 'juist vandaag' benadrukt; leef in het hier en nu, niet gisteren, niet morgen, maar vandaag.
